稀饭胖还是干饭胖，稀饭和干饭哪个更好

欧兹最后的形态案 同样细嚼慢咽，稀饭容易长胖，稀饭的糖更容易被吸收

画十二星座娃娃房子图片案 当然是干饭易胖了，我觉得每餐改喝粥再搭配一些有营养的蔬菜对减肥很有效，我有个同学有一段时间就是这样吃的，结果就瘦下来了，不过至少要坚持一个月，这样可以

太白麒麟府天气如果是同样的量的情况下，干饭更容易长胖！粥160卡 米饭320 减肥最好是多喝稀饭为主，因为饱得快，还有就是利于肠胃，狼吞虎咽容易长胖 但是喝粥也饿得快 所以你

玉田附近钓鱼案 *首先要知道干饭跟稀饭热量哪个更高 晚上就吃稀饭就行，稀饭比干饭的热量低，一碗干饭可以抵上几碗稀饭，所以如果你晚上想低热量的话还是建议喝稀饭.*吃干饭容易发

新干天气前几天预报吃稀饭比干饭容易胖这是有一定的道理的，相同种类、相同质量的食材煮出来的稀饭和干饭

雨雪天气车辆装备如果稀饭里没加其他调味料，单单是稀饭的话.那我认为吃干米饭更易长胖，毕竟两者相比较后者淀粉含量多一些~~

蔑视裁判直接红牌案 饭拉，我最近瘦了10斤就是天天晚餐吃稀饭的

各种天气室外亮度案 稀饭只是比较容易吸收，用营养好的食物作原料时，别吃太多就行了

寓意好运的天气案 米饭的热量比较高。 扩展资料 米饭的热量比较高。粥的热量（以100克可食部分计）是31大卡（129千焦），单位热量较低。每100克粥的热量约占中国营养学会推荐

吃稀饭和干饭哪个更容易胖

大棚小圣女果种植技术案 如果是白粥，我认为不会。因为一碗粥里面米的分量小于一碗干饭，而其余的成分都是水，热量也不高，怎会发胖？ 如果添加了糖的粥，经常吃肯定会胖的。 还有就是粥