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兰州新区天气记录案 在天气冷时要做到御寒应该做到以下三点 1、多运动； 在天气冷时要去多运动，让身体中的血液循环起来，让身体暖起来，我建议您每天去慢跑800米。 2、注意食物；

地图壁纸宜宾天气北方极寒，南方寒冷。

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