怎样让自己胖点，如何让自己长胖

极端天气社区宣传案 多吃主食把自己胃撑大点，多吃高热量食物等，

娶自己喜欢的女人案 多吃高脂肪的食物，比如内脏，鱼肝啊什么的。多运动保持身体结实。单靠吃肚起来也不好看。如果能坚持每天运动完后大量吃食，想不粗状都难。

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重庆江津区白沙天气案 首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢

白羊座是哪年出生人案 一、如果不是生理因素的话，试试以下方法 1.吃一些高热量的东西（多吃蔬菜和高 2.吃饱睡、睡饱吃，脑里不要想太多琐事，不要给自己压力（保证休息时间和质量）

辞职突然下暴雨你好要想让自己胖一些，应该做好以下几点。1.身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应

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割双眼皮术前准备案 我觉得最好的选择是去健身房，如果你没有一点健身的经验，我建议可以买几本《健 如果你没有时间去健身房，也可以自己买一副哑铃，参照《健与美》杂志制定的计划

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瘦人吃什么最快增胖

五九的天气描述案 使劲吃，少活动，尽量不做大运动量运动，少看电视多睡觉 我想你现在应该做的是适当的多吃一点，尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的变胖决不会是长