天气热喝啥降暑，天气热防暑降温话术

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文山天气中雨今日案 1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物医生

北白洋村天气案 如何预防中暑？支招1、保持身体多需水分，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适 陶主任说，炎热天气，棉质衣服易散热，最好穿宽松棉质衣服，特别是女孩，不穿紧身

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冬天的时候怎么给婴儿保暖案 可以喝绿豆汤、菊花脑鸭蛋汤，河蚌咸肉汤，排骨冬瓜海带汤等！还可以喝緑茶，因为绿茶具有清火、消炎、解暑、解乏、利尿、排、养颜、润喉、醒脑、明目、提神、

十二星座歌曲最好听的案 有很多可以喝的，日常所见的，像绿茶红茶凉茶王老吉 随便喝什么，但最好不要喝碳酸饮料，对身体不好，容易发胖

吐槽一下公婆案 菊花茶 我个人也在喝哦 不错啦 我记的 在看电视一个民族 就弄俩面针煮成汤 就可以喝 不错 很好喝还可以清热解

惠州南海天气案 A 第一等级饮用水。补充人体每日所需水分的饮料。 第二等级茶和咖啡。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素，

自己生的孩子自己承受后果案 喝绿豆汤绿豆沙.还有西瓜，还可以煲冬瓜排骨汤，还有凉茶

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学霸都是这样来的案 吃西瓜可以解暑还可以补充水分