军人一起跑步，军人跑步走视频教学

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江苏扬州季节天气案 第十三条步法变换步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；

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